Resumen rápido Las pruebas Beep y Yo-Yo ya no significan cronómetros, hojas de cálculo y suposiciones. Con Pulses App, los entrenadores pueden realizar pruebas de equipo totalmente automatizadas: seguimiento de FC en vivo, cálculo instantáneo del VO₂ máx y generación de informes estructurados con un toque. Ya sea que pruebes a 5 o 40 atletas, Pulses App te ayuda a realizar las pruebas Beep y Yo-Yo de forma eficiente, precisa y bajo condiciones estandarizadas. Por qué las prue

El día antes de un partido clave, un club local de fútbol llegó a su sesión programada de recuperación. Los entrenadores —con experiencia y bien organizados para su nivel— habían planificado una sesión ligera y controlada para mantener frescos a los jugadores de cara al día siguiente. Era su primera semana usando monitoreo de FC en vivo con el equipo, y el objetivo era sencillo: probar cómo respondían los jugadores en distintos tipos de sesión. En teoría, el día de recovery d

Pulses App es una solución sencilla y potente para el seguimiento de la frecuencia cardiaca en tiempo real y los tests de condición física. Creada para entrenadores, personal trainers, gimnasios, escuelas y equipos, Pulses muestra la FC de cada atleta en directo para guiar la intensidad, comparar el esfuerzo y mantener las sesiones bajo control. Cómo funciona Pulses — Seguimiento de la frecuencia cardiaca en directo para grupos y equipos Empareja cualquier sensor de frecuenci

El ciclismo indoor — conocido como spinning — es uno de los formatos de entrenamiento grupal más atractivos. Pero muchas veces los socios...

El entrenamiento Hyrox se basa en el control del ritmo, la gestión del esfuerzo y un rendimiento repetible. Con Pulses App, los gimnasios pueden dirigir clases de Hyrox de forma más inteligente, monitorizando en tiempo real la frecuencia cardíaca de cada atleta, estación por estación. Los coaches ven al instante quién está en la zona correcta, quién está perdiendo ritmo y cuándo es momento de acelerar o recuperar — todo sin hojas de cálculo ni suposiciones. Por qué el control

Todos los gimnasios tienen pesas y máquinas. Pero solo Pulses fideliza, reduce la baja y hasta ayuda a atraer nuevos socios — todo por...

Mantén a tus socios motivados y fieles con el seguimiento en vivo de la frecuencia cardíaca y los tests de fitness regulares. Descubre cómo las clases colectivas atractivas, el feedback visual y las pruebas de progreso como Beep o Yo-Yo aumentan la asistencia, refuerzan la fidelización y hacen que cada entrenamiento sea más gratificante.

Heart rate zones are a powerful way to guide training intensity. With Pulses, you can set custom zones for each athlete, use default %HRmax or Karvonen (HRR) models, and even refine them with threshold testing — making every session more effective and personalized.

Los gimnasios independientes y los clubes de fitness buscan siempre maneras de mantener a los miembros comprometidos y que regresen. Una...

Administra gimnasios más inteligentes: retén a los socios por más tiempo, impulsa sesiones de entrenador personal y aumenta la...

Renombrar monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth en la app Pulses Imagina esto : estás preparando una sesión de entrenamiento con 20...

Respuesta rápida Sí: Apple Watch puede funcionar con Pulses usando una app puente en el iPhone (p. ej., HeartCast, BlueHeart, NPE...

Realiza pruebas físicas de forma moderna. Sin bolígrafos. Sin suposiciones. Solo datos claros. Mira Pulses en Acción Este breve video...

Tres potentes apps. Un solo sistema conectado. Ya sea que entrenes en el gimnasio, en el campo o estés siguiendo el rendimiento a largo...

Respuesta Rápida El Test de Beep mide la resistencia continua corriendo tramos de 20 metros sin pausas hasta la fatiga, mientras que el Test de Yo-Yo mide la resistencia intermitente con breves periodos de recuperación entre carreras. Ambos utilizan distancias de 20 metros pero evalúan sistemas energéticos distintos y se adaptan a diferentes deportes. Contexto Las pruebas de condición física son esenciales para los equipos que quieren seguir y mejorar la preparación de sus ju

Introducción En el deporte moderno, el éxito depende de un entrenamiento basado en datos. Ya sea que dirijas un equipo, impartas clases...

¿Alguna vez has sentido que tus clases de gimnasio necesitan un impulso extra para mantener a todos motivados y comprometidos? Mostrar la...

Para una planificación y análisis completos, intégralo con Athlete Analyzer Introducción El baloncesto exige potencia explosiva, agilidad...

Con la nueva función de Guía de Zonas de Frecuencia Cardíaca en Pulses, puedes crear entrenamientos estructurados que indiquen a tus...

El Beep Test es una herramienta clásica para evaluar la capacidad aeróbica de un atleta, pero si solo registras la distancia que corre o...