Résumé rapide Les tests Beep et Yo-Yo ne riment plus avec chronomètres et tableaux papier. Avec Pulses App, les entraîneurs peuvent réaliser des tests d’équipe automatisés : suivi cardiaque en temps réel, calcul instantané du VO₂ max et rapports structurés en un clic. Que vous testiez 5 ou 40 athlètes, Pulses App garantit des tests Beep et Yo-Yo efficaces, précis et standardisés. Pourquoi les tests physiques doivent évoluer Les tests manuels entraînent souvent des erreurs de

La veille d’un match crucial, une équipe locale de football arrive pour sa séance de récupération. Les coachs — expérimentés et bien organisés pour leur niveau — ont prévu une séance légère et contrôlée pour garder les joueurs frais pour le lendemain. C’était leur première semaine avec un suivi de FC en direct pour l’équipe, et l’objectif était simple : tester la réponse des joueurs selon les types de séance. Sur le papier, ce jour de recovery devait être le plus facile de la

Pulses App est une solution simple et puissante pour le suivi de la fréquence cardiaque en temps réel et les tests de condition physique. Conçue pour les entraîneurs, coachs, salles de sport, écoles et équipes, Pulses affiche la FC de chaque athlète en direct afin d’orienter l’intensité, comparer l’effort et garder les séances sous contrôle. Comment fonctionne Pulses — Suivi de la fréquence cardiaque en direct pour groupes et équipes Associez n’importe quel capteur de fréquen

Le cyclisme indoor — souvent appelé spinning — est l’un des formats de cours collectifs les plus engageants. Mais trop souvent, les...

L’entraînement Hyrox repose sur la gestion du rythme, de l’effort et de la répétabilité des performances. Avec Pulses App, les salles de sport peuvent organiser des cours Hyrox plus efficacement en suivant en temps réel la fréquence cardiaque de chaque athlète, atelier par atelier. Les coachs voient immédiatement qui est dans la bonne zone, qui décroche et quand il faut accélérer ou récupérer — le tout en temps réel, sans tableurs ni approximations. Pourquoi le suivi de la fr

Toutes les salles ont des poids et des machines. Mais seul Pulses fidélise, réduit l’attrition et aide même à attirer de nouveaux membres...

Gardez vos adhérents motivés et fidèles grâce au suivi en direct de la fréquence cardiaque et aux tests réguliers de fitness. Découvrez comment des cours collectifs engageants, un feedback visuel et des tests de progrès comme Beep ou Yo-Yo renforcent la fidélisation et rendent chaque séance plus gratifiante.

Les zones de fréquence cardiaque sont un moyen puissant de guider l’intensité de l’entraînement. Avec Pulses, vous pouvez définir des zones personnalisées pour chaque athlète, utiliser les modèles par défaut %FCmax ou Karvonen (HRR) et même les affiner grâce à des tests de seuil — rendant chaque séance plus efficace et personnalisée.

Les salles de sport indépendantes et les clubs de fitness cherchent toujours à garder leurs membres engagés et fidèles. Une stratégie...

Gérez une salle plus intelligente : fidélisez vos adhérents, proposez davantage de séances de coaching et stimulez l’engagement des cours...

Comment renommer un capteur de fréquence cardiaque Bluetooth dans l’app Pulses Imaginez : vous préparez une séance d’entraînement avec...

Réponse rapide Oui — Apple Watch peut fonctionner avec Pulses en utilisant une app relais sur iPhone (par ex. HeartCast, BlueHeart, NPE...

Faites des tests physiques de manière moderne. Pas de stylos. Pas d’estimations. Juste des données claires. Regardez Pulses en Action...

Trois applications puissantes. Un système connecté. Que vous vous entraîniez en salle, sur le terrain ou suiviez les performances long...

Réponse Rapide Le Test de Bip mesure l’endurance continue en effectuant des navettes de 20 mètres sans pause jusqu’à l’épuisement, tandis que le Test Yo-Yo mesure l’endurance intermittente avec de courtes périodes de récupération entre les courses. Les deux utilisent des distances de 20 mètres, mais évaluent des systèmes énergétiques différents et conviennent à des sports distincts. Contexte Les tests de condition physique sont essentiels pour les équipes qui souhaitent suivr

Introduction Dans le sport moderne, le succès repose sur un coaching basé sur les données. Que vous dirigiez une équipe, animiez des...

Obtenez une visibilité complète de l'entraînement — sur la glace et en dehors Au hockey sur glace, les joueurs s'entraînent intensément...

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Avec la nouvelle fonctionnalité « Guide des zones de fréquence cardiaque » de Pulses, vous pouvez créer des entraînements structurés...