Pulses —
App Beep Test para Equipas e Ginásios
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EXECUTE testes até 40 atletas
MONITORE frequência cardíaca ao vivo (15 com sensores)
PONTUAÇÃO automática + VO2max
Relatórios PDF — sem prancheta
€99/ano ou €9,99/mês — teste grátis 30 dias
EXPERIMENTE GRÁTIS HOJE!
Execute testes físicos em equipe de forma mais inteligente com frequência cardíaca ao vivo, pontuação automática e relatórios em PDF — sem pranchetas, sem complicações.
O que é o Teste Beep?
O Teste de Beep, também conhecido como corrida de vaivém de 20 metros, é uma maneira comprovada de medir a aptidão aeróbica.
Os atletas correm de um cone ao outro, mantendo o ritmo com sinais sonoros cronometrados que aceleram com o tempo.
O teste termina quando o atleta não consegue alcançar o cone antes do beep. A última fase e o número de vaivéns completados são usados para estimar o VO₂max — um indicador-chave da resistência cardiovascular.
O Pulses é compatível com a versão padrão de 20 metros e também com uma versão de 15 metros para espaços internos limitados.
Para que Serve o Beep Test
O Teste de Pi (Beep Test) é uma forma prática e repetível de avaliar:
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Capacidade aeróbica (VO₂max)
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Evolução da resistência ao longo do tempo
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Prontidão para retorno ou marcos de desempenho na temporada
E com o monitoramento da frequência cardíaca no Pulses, você obtém insights ainda mais profundos como:
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Frequência cardíaca máxima e dados de recuperação
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Validação do esforço no pico de exaustão
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Estimativas instantâneas de VO₂max — sem precisar de tabelas
Melhores Práticas para o Beep Test
Quando Testar
Pre-season benchmarks
Mid-season progress checks
Off-season fitness tracking
After injury — check if the player’s fitness is back before returning to full training or games
A cada 6–8 semanas para acompanhar o progresso
Onde Testar
Indoor gyms or courts
Outdoor fields
Qualquer espaço plano de 15–20 m com sinal de Bluetooth
Tente realizar os testes sempre nas mesmas condições — mesma superfície, ambiente e horário do dia, se possível. Isso garante que os resultados reflitam progresso real e não fatores externos.
Nota: Para comparações confiáveis
Confiado por treinadores e
equipes no mundo todo
O Pulses já está ajudando treinadores, academias e equipes ao redor do mundo a treinar com mais inteligência, manter a segurança e melhorar os resultados todos os dias.
Junte-se a eles e faça cada sessão valer a pena.
O Que Você Recebe com o Pulses
Funcionalidades
Distance, Stage & Shuttle
Estimated VO₂max
Max HR & Avg HR (Last 30 sec)
Recovery HR (30s, 1m, 2m)
Real-time HR tracking
Test reports (PDF)
Sincroniza automaticamente com o Athlete Analyzer
Por Que Isso Importa
Track standard results for comparison
Calculado automaticamente — sem tabelas de consulta
Validate effort and peak intensity
Assess conditioning and recovery ability
See how each athlete is responding live
Shareable, exportable, stored automatically - No extra administrative work
Veja tendências de longo prazo e planeje com base em dados
Configuração Simples
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Tudo o que você precisa é:
Um iPhone, iPad ou Mac
Aplicativo Pulses
Faixas de FC com Bluetooth
Cones (15 ou 20 metros de distância)
O Pulses gerencia o ritmo, a pontuação e os relatórios — assim você pode focar em treinar e motivar seus atletas.
Teste até 15 Atletas Simultaneamente
O Pulses facilita o gerenciamento e acompanhamento de cada atleta — mesmo em testes de grupo grandes.
Atribua um sensor para cada atleta
Toque para alertar ou marcar saída
Todos os dados são salvos automaticamente
Compartilhe os resultados facilmente (PDF ou no app)
Sem mais pranchetas, contagem de trajetos ou dados perdidos — apenas foque nos seus atletas.
Perfeito para esportes coletivos — e muito mais
O Pulses facilita o teste Beep, seja você técnico de futebol, rúgbi ou hóquei, professor de educação física escolar ou responsável por avaliações físicas de militares, policiais ou bombeiros.
Teste de Bipes: Configuração Tradicional
vs. Teste Inteligente com o Pulses
Como os Beep Tests são geralmente feitos
Procedimento padrão atual
Áudio do sinal tocado separadamente via celular ou alto-falante
Resultados registrados manualmente com papel e caneta
Difícil manter o foco e a justiça em tempo real
No heart rate or recovery data collected
VO₂max precisa ser consultado ou calculado depois
Beep Test inteligente com o Pulses
Seu novo procedimento
Ritmo e contagem regressiva integrados — tudo no app
Toque para dar avisos ou marcar saídas sem distrações
Frequência cardíaca, VO₂max e recuperação em tempo real
Relatórios PDF gerados automaticamente para cada atleta
Results saved instantly — and ready for follow-up in Athlete Analyzer (optional)
Preços Simples e Acessíveis
Sessões ilimitadas. Atletas ilimitados. Sem taxas ocultas.
Comece seu teste gratuito hoje — sem necessidade de pagamento ou cartão.
€99 /ano ou €9,99 /mês
Não é só para testes — o Pulses foi criado para treinos de equipe mais inteligentes
Use o Pulses em qualquer sessão de equipe — de circuitos e intervalos até a intensidade do dia do jogo
Monitor up to 20 athletes live
Visualize intensity zones in real time
Ajude seus atletas a saber quando acelerar, aliviar ou recuperar
Mantenha o treino eficaz, eficiente e seguro
Cada sessão é salva automaticamente para revisão
Dados em tempo real. Decisões mais inteligentes. Seus atletas merecem mais que suposições.
Quer Ir Além dos Testes?
Todos os seus dados do Pulses já estão no Athlete Analyzer — prontos para uso.
Use o Pulses para coletar dados de FC ao vivo e resultados de testes físicos. Depois, abra o Athlete Analyzer para planejar, monitorar e ajustar o treino — com precisão.
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Com o Athlete Analyzer, você pode:
Acompanhe resultados e tendências de longo prazo por atleta
Plan detailed training — including gym workouts, drills, and recovery sessions
Forecast performance — see if current plans will hit peak form at the right time
Monitor total training load to guide training, avoid overload, and support return-to-play decisions
