Pulses —
简单易用的健身房与团队心率监测应用
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测试最多 40 名运动员
运行实时心率追踪（15 个传感器）测试
自动评分，秒算 VO₂max
PDF 报告 — 无需纸笔
€99/年 或 €9.99/月 — 30天免费试用
立即免费试用！
用实时心率、自动评分和 PDF 报告进行更智能的团队体能测试 — 无需夹板，无烦恼。
什么是 哔哔测试？
哔哔测试，也称为20米往返跑，是测量有氧体能的有效方法。
运动员在两个标志锥之间来回跑步，按照定时哔哔声保持节奏，哔哔声会逐渐加快。
当运动员未能在哔哔声响起前到达锥点时，测试结束。最终完成的阶段和往返次数用于估算 VO₂max — 这是心血管耐力的重要指标。
Pulses 支持标准20米版本和适用于有限室内空间的15米版本。
哔哔测试的 用途？
哔哔测试是一种实用且可重复的评估方法，适用于评估：
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有氧能力（VO₂max）
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耐力随时间的进展
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恢复比赛或赛季基准的准备情况
借助 Pulses 中的心率追踪，您还能获得更深入的洞察，如：
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最大心率和恢复数据
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峰值用力的努力验证
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即时 VO₂max 估算 — 无需查表
哔哔测试 的最佳实践
测试时间
季前基准
赛季中期进展检查
季节间健身跟踪
受伤后 — 在恢复全面训练或比赛前检查运动员状态
Every 6–8 weeks to track improvement
测试地点
Indoor gyms or courts
Outdoor fields
任何有蓝牙信号的平坦15至20米空间
尽量在相同条件下进行测试 — 如相同场地、环境和时间，这样能确保结果反映真实进步，而非外部因素。
注意：确保比较可靠
受全球教练和团队信赖
Pulses 已经帮助全球的教练、健身房和团队更聪明地训练、更安全地训练，并每天提升成绩。
加入他们，让每次训练都更有意义。
您通过 Pulses 获得的
功能
Distance, Stage & Shuttle
Estimated VO₂max
Max HR & Avg HR (Last 30 sec)
Recovery HR (30s, 1m, 2m)
Real-time HR tracking
Test reports (PDF)
自动同步到 Athlete Analyzer
重要原因
Track standard results for comparison
自动计算——无需查表
Validate effort and peak intensity
Assess conditioning and recovery ability
See how each athlete is responding live
可分享、可导出，自动存储 — 无额外管理工作
查看长期趋势和科学规划
简单 设置
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您所需要的：
An iPhone, iPad or Mac
Pulses 应用
Bluetooth HR bands
Cones (15 or 20 meters apart)
Pulses 管理配速、评分和报告 — 您可以专注于教练和激励运 动员。
同时测试 多达15名运动员
Pulses 让管理和追踪每位运动员变得简单 — 即使是大型团体测试也不例外。
为每位运动员分配传感器
点击警告或标记退出
所有数据自动保存
轻松分享结果（PDF或应用内）
无需再用夹板、计数往返跑或担心数据丢失 — 专注于您的运动员。
非常适合团队运动及更多场景
无论您是在指导足球、橄榄球还是曲棍球队，组织学校体育课，还是为军警消防员进行体能评估，Pulses 都能轻松完成哔哔测试。
哔哔测试：传统设置
与 Pulses 智能测试 对比
哔哔测试常见做法
今日标准流程
哔哔音由手机或扬声器分开播放
结果用笔和夹板手动记录
实时管理注意力和公平性较为困难
未收集心率或恢复数据
最大摄氧量（VO₂max）需稍后查询或计算
使用 Pulses 智能哔哔测试
您的新方案
Built-in pacing and countdown — all handled in-app
Tap to give warnings or mark exits without distraction
Real-time heart rate, VO₂max, and recovery values
PDF reports auto-generated for each athlete
结果即时保存 — 并可在 Athlete Analyzer 中跟进（可选）
简单实惠
价格
无限训练。无限运动员。无隐藏费用。
今天开始免费试用 — 无需支付或信用卡信息。
每年 €99 或每月 €9.99
不仅仅是测试 — Pulses 旨在打造更智能的团队训练
Pulses 适用于任何团队训练 — 从循环训练和间歇训练到比赛日强度。
Monitor up to 20 athletes live
Visualize intensity zones in real time
帮助您的运动员知道何时加压、放松或恢复
保持训练有效、高效和安全
每次训练自动保存以供复查
实时数据。更智能的决策。您的运动员值得更好的分析。
想要超越 测试？
所有 Pulses 数据已在 Athlete Analyzer 中 — 准备使用。
使用 Pulses 收集实时心率和体能测试结果，然后打开 Athlete Analyzer 进行精准训练计划、监控和调整。
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使用 Athlete Analyzer，您可以：
跟踪每位运动员的测试结果和长期趋势
制定详细训练计划 — 包括健身训练、专项练习和恢复训练
Forecast performance — see if current plans will hit peak form at the right time
Monitor total training load to guide training, avoid overload, and support return-to-play decisions
