O Beep Test é uma ferramenta clássica para avaliar a capacidade aeróbica de um atleta, mas se você apenas registra a distância percorrida...

Se você é treinador ou instrutor e busca uma forma simples e eficaz de exibir a frequência cardíaca ao vivo durante treinos em grupo,...

Em um post anterior , exploramos as diferenças fundamentais entre ECG (eletrocardiografia) e PPG (fotopletismografia) no monitoramento da...

Seja treinando uma equipe, conduzindo aulas de fitness ou gerenciando sessões de treino em grupo, monitorar a frequência cardíaca em...