الأسئلة الشائعة - الأسئلة المتكررة
إعداد Pulses بسيط وسهل الاستخدام — لكننا نعلم أن الأسئلة قد تطرأ.
إليك إجابات على أكثر الأسئلة شيوعًا. ما زلت تتساءل عن شيء ما؟
تواصل معنا — يسعدنا مساعدتك!
حول Pulses App
ما هو Pulses App؟
Pulses هو تطبيق لمراقبة معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي، وإجراء اختبارات اللياقة البدنية، وتنظيم تحديات جماعية. يمكن للمدربين متابعة ما يصل إلى 20 رياضياً في الوقت نفسه، وتوجيه شدة التدريب، ومراجعة النتائج بعد كل حصة.
لمن صُمم Pulses App؟
صُمم Pulses لمدربي الفرق، والصالات الرياضية، واستوديوهات اللياقة البدنية، والمدربين الشخصيين، والمدارس، والمؤسسات التي تنظم تدريبات جماعية أو اختبارات لياقة بدنية.
ما الأجهزة والمنصات التي يدعمها Pulses App؟
يتوفر Pulses على أجهزة iPhone وiPad وMac وAndroid. وتتوفر مراقبة معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي، والتدريبات، وميزة Challenges على أجهزة Apple وAndroid.
أما اختبارات Beep Test وYo-Yo Test فتتوفر حالياً على iPhone وiPad وMac فقط، ولم تصبح متاحة بعد على Android.
ما الذي أحتاج إليه لاستخدام Pulses App؟
لمراقبة معدل ضربات القلب، تحتاج إلى جهاز مدعوم مثبت عليه Pulses App، وإلى جهاز قياس معدل ضربات قلب متوافق مع Bluetooth لكل رياضي تريد متابعته.
ويمكن إجراء اختبارات Beep Test وYo-Yo Test دون أجهزة قياس معدل ضربات القلب إذا كنت تحتاج إلى النتائج فقط. وتتطلب هذه الاختبارات حالياً جهاز iPhone أو iPad أو Mac.
مراقبة معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي
كم عدد الرياضيين الذين يمكنني متابعتهم مباشرةً في الوقت نفسه؟
يمكنك متابعة ما يصل إلى 20 رياضياً في الوقت نفسه أثناء التدريب أو Challenge.
هل يحتاج الرياضيون إلى حسابات Pulses خاصة بهم؟
لا. يدير المدرب الرياضيين. وخلال الحصة، يمكن عرض معدلات ضربات القلب على شاشة مشتركة أو تلفاز.
وبعد الحصة، يمكن مشاركة النتائج الفردية عبر البريد الإلكتروني أو رمز QR دون أن يحتاج الرياضي إلى تسجيل الدخول.
ما بيانات التدريب التي يحفظها Pulses؟
يحفظ Pulses كل حصة تدريبية، بما في ذلك المدة، ومتوسط معدل ضربات القلب وأقصاه، والسعرات الحرارية، ومخطط معدل ضربات القلب، والوقت في مناطق معدل ضربات القلب.
ويمكن للمدربين مراجعة سجل الحصص، وصفحات الرياضيين، ولوحات الصدارة.
كيف يمكنني عرض معدلات ضربات القلب مباشرةً على التلفاز؟
اعرض شاشة Pulses على التلفاز باستخدام AirPlay أو اتصال HDMI أو أي طريقة بث أخرى يدعمها جهازك والتلفاز.
هل يتتبع Pulses الموقع عبر GPS أو المسافة؟
لا. أثناء التدريبات العادية، يسجل Pulses معدل ضربات القلب وبيانات الحصة، لكنه لا يتتبع موقع GPS أو المسافة.
وفي اختبارات Beep Test وYo-Yo Test، تُحسب المسافة بناءً على المراحل والجولات المكوكية المكتملة.
اختبارات اللياقة البدنية وChallenges
ما اختبارات اللياقة البدنية التي يدعمها Pulses؟
على iPhone وiPad وMac، يدعم Pulses اختباري Beep Test لمسافتي 20 متراً و15 متراً.
كما يدعم ستة اختبارات Yo-Yo Test: Intermittent Recovery Level 1 و2، وIntermittent Endurance Level 1 و2، وEndurance Level 1 و2.
ولم تصبح اختبارات Beep Test وYo-Yo Test متاحة بعد في إصدار Android.
كم عدد الرياضيين الذين يمكنهم إجراء Beep Test أو Yo-Yo Test؟
باستخدام iPhone أو iPad أو Mac، يمكن لما يصل إلى 15 رياضياً إكمال الاختبار مع مراقبة معدل ضربات القلب مباشرةً.
ويمكن اختبار ما يصل إلى 40 رياضياً دون أجهزة قياس معدل ضربات القلب.
هل يمكنني إجراء اختبارات Beep Test وYo-Yo Test دون أجهزة قياس معدل ضربات القلب؟
نعم. على iPhone وiPad وMac، يمكن لـ Pulses إدارة الصوت والمراحل والجولات المكوكية والتوقيت والمسافة وتقدير VO₂max دون أجهزة قياس معدل ضربات القلب.
ولا تتوفر بيانات معدل ضربات القلب والتعافي إلا عند استخدام حساسات متوافقة. ولم تصبح هذه الاختبارات متاحة بعد على Android.
هل يدير Pulses صوت الاختبار والنتائج والتقارير؟
نعم. على iPhone وiPad وMac، يشغل Pulses الصوت المدمج للاختبار، ويدير المراحل والجولات المكوكية، ويحسب نتيجة كل رياضي تلقائياً.
كما ينشئ تقارير PDF فردية وتقريراً مجمعاً للمدرب. وعند استخدام أجهزة قياس معدل ضربات القلب، يمكن أن تتضمن التقارير أيضاً أقصى معدل لضربات القلب، ومتوسط آخر 30 ثانية، ومعدل ضربات القلب أثناء التعافي بعد 30 و60 و120 ثانية.
ما ميزة Challenges في Pulses App؟
Challenges هي تدريبات معيارية تعتمد على محطات ومخصصة للصالات الرياضية والفرق. ويمكن للمدربين إدارة ما يصل إلى 20 رياضياً عبر ما يصل إلى 10 محطات، مع متابعة معدل ضربات القلب مباشرةً، وأوقات الإكمال، والترتيب، ومعدل ضربات القلب أثناء التعافي.
أجهزة قياس معدل ضربات القلب والتوافق
ما أجهزة قياس معدل ضربات القلب المتوافقة مع Pulses؟
يعمل Pulses مع أجهزة قياس معدل ضربات القلب التي تبث البيانات عبر Bluetooth القياسي. ويشمل ذلك العديد من أحزمة الصدر وحساسات الذراع من علامات مثل Polar وGarmin وWahoo وCOOSPO وCOROS وSuunto وScosche.
راجع صفحة أجهزة قياس معدل ضربات القلب المتوافقة لمعرفة الأجهزة التي سبق استخدامها مع Pulses.
هل يدعم Pulses أجهزة قياس معدل ضربات القلب التي تعمل بتقنية ANT+؟
لا. يتطلب Pulses بث بيانات معدل ضربات القلب عبر Bluetooth، ولا يتصل بالأجهزة التي تستخدم ANT+ فقط.
هل يمكنني استخدام Apple Watch أو ساعة ذكية أخرى مع Pulses؟
لا يمكن توصيل الساعة الذكية إلا إذا كانت تبث معدل ضربات القلب عبر Bluetooth القياسي.
ولا تبث Apple Watch معدل ضربات القلب مباشرةً بهذه الطريقة، ولكن يمكن استخدامها من خلال تطبيق وسيط على iPhone مثل HeartCast أو BlueHeart.
ماذا أفعل إذا لم يتصل جهاز قياس معدل ضربات القلب؟
تحقق من أن الحساس نشط ومشحون، وأنه غير متصل بالفعل بساعة أو هاتف أو تطبيق آخر.
ابقَ ضمن نطاق Bluetooth، وأعد تشغيل الحساس أو Pulses عند الحاجة. تسمح أجهزة كثيرة باتصال Bluetooth نشط واحد فقط.
هل يمكنني إنشاء تقارير من اختبارات اللياقة؟
نعم، يحفظ Pulses تلقائيًا تقارير PDF مفصلة لكل اختبار لياقة. بعد الاختبار، يتلقى كل رياضي بريده الإلكتروني مع تقريره الفردي بصيغة PDF. يتلقى المدرب الذي أجرى الاختبار تقرير PDF شامل يحتوي على نتائج جميع الرياضيين المشاركين. تشمل التقارير مقاييس مثل المسافة المقطوعة، والحد الأقصى لمعدل ضربات القلب، و VO2 max المقدر، وبيانات التعافي.
الأسعار والفترة التجريبية والحسابات
كيف تعمل الفترة التجريبية المجانية لمدة 30 يوماً؟
يحصل المستخدمون الجدد على فترة تجريبية مجانية لمدة 30 يوماً دون الحاجة إلى بطاقة ائتمان. وتشمل الفتر ة التجريبية جميع الميزات، وتسمح بإضافة ما يصل إلى 20 رياضياً إلى القائمة.
وبعد 30 يوماً، يلزم اشتراك مدفوع.
كم تبلغ تكلفة Pulses App؟
تبلغ تكلفة Pulses 14.99 دولاراً أمريكياً شهرياً أو 149.99 دولاراً أمريكياً سنوياً.
ويشمل الاشتراك جميع الميزات والتحديثات والدعم، وعدداً غير محدود من الرياضيين والحصص. ويمكن متابعة ما يصل إلى 20 رياضياً مباشرةً خلال حصة تدريبية واحدة.
كيف أشترك في Pulses وأدفع؟
يمكنك الاشتراك مباشرةً من خلال Apple App Store أو Google Play.
ويمكنك أيضاً تسجيل الدخول إلى Athlete Analyzer باستخدام البريد الإلكتروني وكلمة المرور لحساب Pulses، ثم شراء اشتراك Single Coach. ويتضمن اشتراك Single Coach وصولاً كاملاً إلى Pulses.
هل يعمل Pulses مع Athlete Analyzer؟
نعم. يعمل Pulses كتطبيق مستقل، كما تتم مزامنة بياناته تلقائياً مع Athlete Analyzer.
ويشمل اشتراك Single Coach في Athlete Analyzer وصولاً كاملاً إلى Pulses عند استخدام بيانات تسجيل الدخول نفسها.
استكشاف الأخطاء والدعم
يتعطل التطبيق أو يتجمد — ماذا أفعل؟
أغلق التطبيق وأعد فتحه. إذا استمرت المشكلة، أعد تشغيل جهازك وتأكد من تحديث التطبيق. اتصل بالدعم لمزيد من المساعدة.
نسيت كلمة المرور الخاصة بي. كيف يمكنني إعادة تعيينها؟
استخدم رابط 'نسيت كلمة المرور' في شاشة تسجيل الدخول للحصول على تعليمات إعادة التعيين عبر البريد الإلكتروني.
أين يمكنني الحصول على مساعدة إضافية؟
قم بزيارة صفحة الدعم الخاصة بنا أو تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني أو الدردشة الحية للحصول على مساعدة مخصصة.
