Aulas de Ciclismo Indoor (Spinning) mais inteligentes com o Pulses

O ciclismo indoor — muitas vezes chamado spinning — é um dos formatos de treino de grupo mais envolventes. Mas com frequência os membros ficam na dúvida se estão a treinar na intensidade correta. Com o Pulses, os ginásios podem oferecer aulas de ciclismo orientadas pela frequência cardíaca, personalizadas, mensuráveis e motivadoras.

Desde a visualização da frequência cardíaca em tempo real até planos de treino estruturados e resumos automáticos, o Pulses ajuda os ginásios a reter membros, criar experiências premium e crescer de forma acessível.

Porque as aulas de Ciclismo Indoor (Spinning) precisam de uma orientação mais inteligente

• O ciclismo indoor é popular, mas muitas aulas ainda dependem apenas da música e das instruções do professor.

• Os membros querem feedback personalizado e provas de progresso.

• A retenção depende de mais do que suor — depende de resultados visíveis e motivação.

• O Pulses torna fácil para qualquer ginásio oferecer aulas profissionais e baseadas em dados sem necessidade de atualizar bicicletas.

  
  

👉 Veja como o Pulses apoia os ginásios

Frequência Cardíaca em tempo real em qualquer ecrã

• Conecta-se a faixas de FC Bluetooth

• Mostra a FC de cada participante em tempo real numa TV, tablet ou telemóvel

• As zonas a cores tornam a intensidade clara e envolvente

• Os instrutores ganham controlo em tempo real para orientar a aula com confiança

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Zonas de FC personalizadas para cada participante

• Cada participante tem zonas de FC personalizadas

• “Zona 4” significa valores de bpm diferentes para cada pessoa — mas todos treinam na intensidade correta

• Garante justiça, segurança e eficácia em grupos com diferentes níveis de fitness

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Treinos estruturados com orientação por zonas

• Os instrutores podem planear sessões com antecedência com metas de zonas de FC para aquecimentos, intervalos e recuperações

• Durante a aula, o Pulses mostra a conformidade com o plano → os participantes mantêm-se nas zonas corretas

• Garante que o objetivo da sessão é alcançado (resistência, limiar, recuperação)

• Torna as aulas de ciclismo indoor (spinning) mais profissionais e orientadas para resultados

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Resumos automáticos após cada aula

• Os participantes recebem um resumo por e-mail com estatísticas e zonas da sessão

• Aumenta a consciência e ajuda os membros a verem progresso semana após semana

• Mantém a motivação elevada e apoia a retenção a longo prazo

Testes opcionais com relatórios PDF profissionais

• Os ginásios podem realizar testes Beep e Yo-Yo dentro do Pulses

• Gera relatórios PDF com resistência, resposta da FC e acompanhamento de progresso

• Acrescenta uma experiência de nível elite para quem procura resultados mensuráveis

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Use a sua própria faixa de FC – sem bloqueio

• O Pulses funciona com qualquer faixa de FC Bluetooth

• Os membros podem usar o seu próprio dispositivo ou os ginásios podem fornecer faixas partilhadas

• Não é necessário hardware proprietário caro

Benefícios para ginásios e instrutores

• Diferencie-se com aulas de ciclismo orientadas pela FC

• Aumente a motivação e retenção com progresso mensurável

• Monitore até 20 atletas em tempo real por sessão

• Registe atletas ilimitados e realize sessões ilimitadas

• Preço baixo e fixo → custos previsíveis para ginásios de qualquer dimensão

• Funciona com as bicicletas existentes → sem necessidade de upgrades

• Configuração simples → os instrutores podem focar-se no coaching, não na tecnologia

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Porque o Pulses se adapta perfeitamente ao Ciclismo Indoor (Spinning)

Necessidades de nicho vs. USPs do Pulses

• Motivação → Visualização da FC em tempo real

• Personalização → Zonas de FC individuais

• Sessões estruturadas → Treinos planeados + monitorização de conformidade

• Prova de progresso → Resumos por e-mail + relatórios PDF

• Acessibilidade → Preço baixo e fixo, sessões ilimitadas, registo de atletas ilimitados

• Escalabilidade → Monitoriza até 20 atletas em tempo real por sessão / 15 em testes

• Liberdade de hardware → Qualquer faixa de FC Bluetooth

• Diferenciação → Experiência de ciclismo baseada em dados

• Facilidade de uso → Configuração rápida, pensada para instrutores

Conclusão: Aulas de Ciclismo Indoor (Spinning) que se destacam

Com o Pulses, os ginásios podem levar o ciclismo indoor (spinning) para além da música e cadência. Aulas orientadas pela FC com treinos estruturados, zonas personalizadas e resumos pós-sessão entregam resultados visíveis aos membros.

Seja um estúdio independente ou uma grande cadeia, o Pulses ajuda a reter mais membros, criar aulas premium e escalar sem limites.

FAQ

Preciso de bicicletas especiais para aulas de ciclismo indoor (spinning) orientadas pela FC?

Não. O Pulses funciona com qualquer bicicleta de ciclismo indoor e faixas de FC Bluetooth.

Os membros podem usar as suas próprias faixas de FC?

Sim. Qualquer faixa de FC compatível com Bluetooth funciona.

Os instrutores precisam de formação técnica?

Não. O Pulses é intuitivo e rápido de configurar.

Quantos participantes o Pulses pode monitorizar em simultâneo?

O Pulses pode monitorizar até 20 atletas em tempo real por sessão. Nos testes Beep e Yo-Yo até 15 por sessão.

Podemos acompanhar o progresso a longo prazo?

Sim. Os membros recebem resumos por e-mail e os ginásios podem realizar testes estruturados com relatórios PDF.

Como é o preço do Pulses?

Preço fixo e baixo com registo ilimitado de atletas, sessões ilimitadas e limites claros por sessão (20 para treinos, 15 para testes).

Pulses App – Dados principais

• Funciona em: iPad, iPhone, Mac (Android previsto)

• Dispositivos suportados: qualquer dispositivo compatível com Bluetooth

• Utilização: Testes Beep e Yo-Yo mais inteligentes, monitorização de FC em tempo real em ginásios ou aulas, monitorização de equipas

• Capacidade: monitoriza até 20 atletas em tempo real durante treinos e até 15 nos testes Beep e Yo-Yo

• Preço: 9,99 €/mês ou 99 €/ano (atletas ilimitados, sessões ilimitadas)

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