Wat is Pulses App?
- Pulses App Team
- 17 uur geleden
- 6 minuten om te lezen
Pulses App is een app voor hartslagmeting in groepen en conditietests, ontwikkeld voor sportscholen, coaches, personal trainers, scholen en sportteams.
Met Pulses App kan een coach de hartslag van maximaal 20 sporters tegelijk live volgen, de trainingsintensiteit controleren en de resultaten na iedere training automatisch opslaan.
Pulses is beschikbaar voor:
Android-telefoons en -tablets
iPhone
iPad
Mac
De app werkt met de meeste Bluetooth-hartslagsensoren van merken zoals Polar, Garmin, Wahoo, COOSPO en vele andere.
Download Pulses en start je gratis proefperiode van 30 dagen
Live hartslagmeting voor groepen
Tijdens een training wordt iedere sporter weergegeven in een apart vak met informatie zoals:
Actuele hartslag
Percentage van de maximale hartslag
Individuele hartslagzone
Calorieën
Gemiddelde hartslag
Maximale hartslag
Trainingstijd
De coach kan snel zien wie met de geplande intensiteit traint en wie de inspanning moet verhogen of verlagen.
De liveweergave kan ook op een groter scherm of een televisie worden getoond. Daardoor is Pulses geschikt voor groepstrainingen waarbij deelnemers tijdens de training hun eigen intensiteit kunnen volgen.
Hoe werkt Pulses?
Pulses vereist geen merkspecifiek hartslagsysteem en geen aparte ontvanger.
Je kunt eenvoudig beginnen:
Voeg sporters toe of selecteer ze.
Verbind compatibele Bluetooth-hartslagsensoren.
Wijs iedere sensor toe aan de juiste sporter.
Start de training.
Volg de hartslag van alle sporters live.
Bekijk na afloop de automatisch opgeslagen resultaten.
Iedere sporter kan individuele hartslagzones gebruiken op basis van de maximale hartslag, hartslagreserve of handmatig ingestelde waarden.
Wie gebruikt Pulses App?
Sportscholen en fitnessstudio’s
Sportscholen kunnen de hartslag van deelnemers live tonen tijdens:
Spinninglessen
HIIT-trainingen
Circuittraining
Functionele training
Groepslessen cardio
Personal training in kleine groepen
Het gezamenlijke scherm helpt deelnemers om hun inspanning beter te begrijpen en maakt het voor de instructeur eenvoudiger om de hele groep te begeleiden.
Sportteams en coaches
Coaches kunnen maximaal 20 sporters tegelijk volgen tijdens trainingen in de fitnessruimte, op het veld, op de baan of in een sporthal.
Omdat iedere sporter individuele hartslagzones kan gebruiken, kan de coach de relatieve inspanning vergelijken in plaats van voor het hele team dezelfde hartslagdoelen te hanteren.
Scholen en sportbonden
Pulses bevat hulpmiddelen voor het uitvoeren van gestandaardiseerde conditietests met grote groepen.
Docenten en coaches kunnen tijden, scores en resultaten vanaf één apparaat beheren. Hierdoor is tijdens de test minder handmatig werk nodig.
Functionele training en HYROX
Pulses kan worden gebruikt tijdens trainingen die hardlopen, krachtoefeningen en verschillende trainingsstations combineren.
Live hartslaggegevens helpen coaches en sporters bij het beoordelen van tempo, herstel en de reactie van het lichaam op verschillende onderdelen van de training.
Conditietests in Pulses
Pulses bevat hulpmiddelen voor het uitvoeren van conditietests in groepen.
Beep Test
Voer een Beep Test uit over 15 of 20 meter met automatische timing, niveaubeheer en registratie van resultaten.
Je kunt testen met:
Maximaal 15 sporters met hartslagsensoren
Maximaal 40 sporters zonder hartslagsensoren
Wanneer hartslagsensoren worden gebruikt, kan Pulses ook de herstelhartslag na de test registreren.
Yo-Yo Tests
Pulses ondersteunt:
Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1
Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 2
Yo-Yo Intermittent Endurance Level 1
Yo-Yo Intermittent Endurance Level 2
Yo-Yo Endurance Test Level 1
Yo-Yo Endurance Test Level 2
De app beheert het geluid, de timing en de resultaten, zodat de coach zich kan concentreren op het begeleiden van de test.
Pulses Challenges
Met Pulses Challenges kunnen coaches herhaalbare trainingen uitvoeren die uit meerdere oefeningen of stations bestaan.
Afhankelijk van het gebruik van hartslagsensoren kunnen de resultaten bestaan uit:
Totale tijd
Tussentijden per oefening of station
Gemiddelde hartslag
Maximale hartslag
Herstelhartslag
Vergelijking met eerdere pogingen
Challenges kunnen worden gebruikt om referentiewaarden vast te leggen, hertests uit te voeren en een vriendelijke competitie binnen de groep te organiseren.
Automatische resultaten en eenvoudig delen
Pulses slaat de resultaten van trainingen, conditietests en Challenges automatisch op.
Na een training kan de coach onder andere het volgende bekijken:
Trainingsduur
Gemiddelde hartslag
Maximale hartslag
Calorieën
Tijd in iedere hartslagzone
Resultaat van de conditietest
Herstelhartslag
Eerdere resultaten en ontwikkeling
Sporters kunnen hun persoonlijke resultatenpagina openen zonder een account aan te maken. Daarna kunnen ze eenvoudig het resultaat van een training, conditietest of Challenge delen met vrienden en volgers.
Zo kunnen sporters hun prestaties laten zien en hun ontwikkeling volgen.
Voor sportscholen, fitnessstudio’s en sportteams kunnen gedeelde resultaten ook zorgen voor organische zichtbaarheid op sociale media. Wanneer deelnemers hun resultaten delen, laten ze zien wat er binnen de sportschool of het team gebeurt en blijft de betrokkenheid na de training bestaan.
Het delen van resultaten kan helpen om:
Sporters te motiveren
Persoonlijke vooruitgang te tonen
Betrokkenheid na de training te vergroten
Challenges en groepsactiviteiten te promoten
De zichtbaarheid van de sportschool, fitnessstudio of het team te vergroten
De coach kan opgeslagen resultaten ook gebruiken voor feedback en om prestaties over een langere periode te vergelijken.
Compatibele hartslagsensoren
Pulses werkt met veel hartslagsensoren die gegevens verzenden via Bluetooth Low Energy.
Compatibele soorten apparaten zijn onder andere:
Borstbanden
Optische hartslagsensoren voor de bovenarm
Sommige sporthorloges die hartslaggegevens via Bluetooth kunnen uitzenden
Compatibele modellen zijn verkrijgbaar van onder andere:
Polar
Garmin
Wahoo
COOSPO
Suunto
Scosche
Borstbanden leveren doorgaans de betrouwbaarste metingen tijdens intensieve trainingen. Optische sensoren voor de bovenarm kunnen voor veel groepslessen een comfortabeler alternatief zijn.
De hartslagsensor moet hartslaggegevens via Bluetooth kunnen uitzenden.
Apparaten die uitsluitend ANT+ ondersteunen, zijn niet compatibel.
Pulses App voor Android- en Apple-apparaten
Pulses kan worden gebruikt op Android-telefoons en -tablets en op iPhone, iPad en Mac.
Voor een kleine groep kan een telefoon voldoende zijn. Tijdens grotere trainingen biedt een tablet of computer meer schermruimte om meerdere sporters tegelijk weer te geven.
Het scherm van Pulses kan ook worden gespiegeld of aangesloten op een televisie, zodat deelnemers tijdens de training hun hartslag en trainingsintensiteit kunnen zien.
Pulses App en Athlete Analyzer
Pulses App werkt als zelfstandige app voor hartslagmeting in groepen en conditietests.
De app kan ook worden gebruikt in combinatie met Athlete Analyzer, een uitgebreider platform voor trainingsplanning, videoanalyse en de ontwikkeling van sporters op de lange termijn.
Wanneer de systemen zijn gekoppeld, kan de coach gegevens uit Pulses combineren met andere trainingsgegevens en sportersinformatie in Athlete Analyzer.
Pulses App en Athlete Analyzer worden ontwikkeld door het Zweedse bedrijf Insudo Factory AB.
Belangrijkste informatie over Pulses App
Ontwikkeld voor | Sportscholen, coaches, personal trainers, scholen en sportteams |
Capaciteit tijdens live trainingen | Maximaal 20 sporters |
Conditietests met hartslagmeting | Maximaal 15 sporters |
Conditietests zonder hartslagmeting | Maximaal 40 sporters |
Platformen | Android, iPhone, iPad en Mac |
Verbinding met hartslagsensoren | Bluetooth Low Energy |
Benodigde apparatuur | Compatibele Bluetooth-hartslagsensoren |
Automatische resultaten | Resultaten van trainingen, conditietests en Challenges worden opgeslagen |
Resultaten delen | Persoonlijke resultatenpagina’s kunnen zonder account worden geopend en gedeeld |
Abonnement | 14,99 USD per maand of 149,99 USD per jaar |
Gratis proefperiode | 30 dagen |
Sportersregister | Onbeperkt aantal sporters |
Trainingssessies | Onbeperkt aantal sessies |
Veelgestelde vragen
Kan Pulses App worden gebruikt voor groepstraining?
Ja. Pulses App kan tijdens één training de hartslag van maximaal 20 deelnemers live weergeven.
De app kan worden gebruikt voor HIIT, spinning, circuittraining, teamtraining, functionele training en andere vormen van groepstraining.
Is Pulses App beschikbaar voor Android?
Ja. Pulses App is beschikbaar voor Android-telefoons en -tablets. De app is ook beschikbaar voor iPhone, iPad en Mac.
Heb ik speciale hartslagsensoren nodig voor Pulses App?
Nee. Pulses App vereist geen merkspecifieke hartslagsensoren.
Je kunt compatibele Bluetooth-borstbanden of optische bovenarmsensoren van verschillende fabrikanten gebruiken.
Ondersteunt Pulses App ANT+-hartslagsensoren?
Pulses App maakt via Bluetooth Low Energy verbinding met hartslagsensoren.
Een hartslagsensor die uitsluitend gegevens via ANT+ verzendt, werkt niet met Pulses App.
Kan Pulses App de hartslag op een televisie tonen?
Ja. Het scherm van Pulses kan via een bekabelde of draadloze verbinding die door je apparaat wordt ondersteund op een groter scherm of een televisie worden weergegeven.
Slaat Pulses App trainingsresultaten automatisch op?
Ja. Afgeronde trainingen, conditietests en Pulses Challenges worden opgeslagen, zodat de coach later de resultaten van de groep en van individuele sporters kan bekijken.
Kunnen sporters hun trainingsresultaten delen?
Ja. Sporters kunnen hun persoonlijke resultatenpagina openen zonder een account aan te maken en resultaten van trainingen, conditietests of Pulses Challenges delen.
Dit kan sporters motiveren en tegelijkertijd de zichtbaarheid van de sportschool, fitnessstudio of het team op sociale media vergroten.
Kunnen sporters individuele hartslagzones gebruiken?
Ja. Hartslagzones kunnen per sporter worden ingesteld op basis van een percentage van de maximale hartslag, hartslagreserve of aangepaste waarden.
Kan ik Pulses App gebruiken zonder hartslagsensoren?
Voor trainingen met live hartslagmeting zijn hartslagsensoren nodig.
Sommige conditietests en Challenges kunnen zonder hartslagsensoren worden uitgevoerd. Wanneer de hartslag niet wordt geregistreerd, kunnen maximaal 40 sporters aan een conditietest deelnemen.
Wat kost Pulses App?
Pulses App kost 14,99 USD per maand of 149,99 USD per jaar.
Het abonnement omvat een onbeperkt aantal geregistreerde sporters en een onbeperkt aantal trainingssessies.
Er is een gratis proefperiode van 30 dagen inbegrepen.
Begin met het volgen van je groep
Pulses biedt coaches een praktische manier om trainingsintensiteit te volgen, conditietests uit te voeren, resultaten op te slaan en sporters hun prestaties te laten delen.
Je kunt compatibele Bluetooth-hartslagsensoren gebruiken die je al hebt, zonder te investeren in een gesloten hardwaresysteem.
Download Pulses en start je gratis proefperiode van 30 dagen
Gerelateerde artikelen
Display Live Heart Rate on a TV — Perfect for Group Training, HIIT & Spinning Classes
Opmerkingen