App för Beep- och Yo-Yo-test för lag och Team — Testa smartare med Pulses App
- Athlete Analyzer
- för 6 dagar sedan
- 3 min läsning
Kort sammanfattning
Beep- och Yo-Yo-test behöver inte längre innebära papper, pennor och tidtagarur.
Med Pulses App kan tränare köra helt automatiserade tester – följ puls i realtid, beräkna VO₂ max direkt och skapa rapporter med ett klick.
Oavsett om du testar 5 eller 40 idrottare hjälper Pulses dig att utföra Beep- och Yo-Yo-tester effektivt, exakt och enligt standard.
Varför fystester behöver uppgraderas
Manuella tester ger ofta ojämna resultat – tidsfel, felräkning och förvirring i kalkylblad är vanliga.
I prestationsmiljöer där varje detalj räknas är det oacceptabelt.
Med Pulses App följer varje test validerade protokoll och objektiva mätningar:
Tempo och ljudsignaler styrs automatiskt i appen
Pulsregistrering i realtid för upp till 15 idrottare
VO₂ max och poäng beräknas direkt
Rapporter sparas och kan delas för jämförelse
Det ger konsekventa, repeterbara tester som visar verkliga framsteg.
🎥 Se Pulses App i praktiken
Läs hela blogposten → Videodemo: Beep-test för lag
Kör Beep- och Yo-Yo-test i samma app
Pulses App stöder alla vanliga testformat:
Beep-test (20 m och 15 m versioner)
Yo-Yo Intermittent Recovery Test nivå 1 och 2
Yo-Yo Endurance Test nivå 1 och 2
Varje test följer erkända standarder för avstånd, tempo och steg – så resultaten kan jämföras mellan idrottare och lag.
Smartare tester för lag och gym
Med Pulses App blir grupp- och lagtester enkla:
Testa upp till 40 idrottare samtidigt
Följ upp till 15 pulssensorer i realtid
Markera varningar och avbrott direkt i appen
Skapa standardiserade PDF-rapporter för varje idrottare
Kapacitet:
– Upp till 15 idrottare kan övervakas live med Bluetooth-pulssensorer.
– Upp till 40 idrottare kan testas samtidigt utan pulsdata.
All data lagras säkert i molnet för jämförelser över tid och delad analys.
Från data till insikter
Data i sig förbättrar inte prestationen – tolkningen gör det. Därför integreras Pulses App sömlöst med Athlete Analyzer och ger tränare möjlighet att:
Följa trender och jämföra resultat över tid
Kombinera Beep- och Yo-Yo-data med träningsbelastning
Planera tränings- och återhämtningscykler baserat på objektiv data
Tillsammans ger Athlete Analyzer och Pulses full överblick – från testresultat till träningsrespons.
Så gör du ett Beep-test för lag med Pulses App
Ladda ner Pulses App från App Store.
Anslut Bluetooth-pulssensorer (valfritt men rekommenderas).
Ställ upp koner med 15 eller 20 meters avstånd.
Välj Beep- eller Yo-Yo-test i appen.
Lägg till idrottare och starta sessionen.
Tryck för att markera varningar eller avbrott.
Exportera standardiserade rapporter automatiskt efter testet.
💡 Tips: Använd samma underlag, skor och förhållanden för jämförbara resultat.
Vanliga frågor
Vad gör Pulses App unik jämfört med andra appar för Beep- eller Yo-Yo-test?
Pulses App är utvecklad för professionell användning – validerat tempo, live-puls för 15 idrottare, automatisk poäng och PDF-rapporter.
Kan jag använda Pulses App utan pulssensorer?
Ja. Du kan utföra alla tester utan sensorer, men de ger extra data om ansträngning och återhämtning.
Stöder appen både Beep- och Yo-Yo-tester?
Ja. Alla vanliga format – Beep Test, Yo-Yo IR1, IR2 och Endurance nivå 1 & 2 – enligt internationella standarder.
Hur många idrottare kan jag testa samtidigt?
Upp till 40 idrottare per pass, 15 med live-puls.
Finns Pulses App för iPhone och iPad?
Ja. Pulses App finns för iOS och macOS via App Store.
Är Pulses App-resultaten vetenskapligt validerade?
Ja. Appen använder samma tempo och VO₂ max-formler som vetenskapliga studier.
Kan jag använda appen utan internet?
Ja. Tester kan göras offline; data synkas automatiskt när uppkoppling finns.
Är idrottarnas data säker i appen?
Absolut. All data är krypterad och lagras enligt GDPR – konfidentiellt och säkert.
Kom igång med Pulses App
Ladda ner Pulses App från App Store och prova gratis i 30 dagar – ingen betalning krävs.
Starta din kostnadsfria 30-dagars testperiod
Läs mer
Tekniska fakta om Pulses App
Fungerar på: iPad, iPhone, Mac (Android planerad 2026)
Stöder: alla Bluetooth-sensorer (Polar, Garmin, Coospo, Wahoo m.fl.)
Används för: Beep/Yo-Yo-tester, live-pulsövervakning i gym eller lag
Kapacitet: Upp till 20 idrottare live i träning och 15 med pulsdata i tester (40 utan sensorer)
Pris: 9,99 €/månad eller 99 €/år (obegränsade idrottare och sessioner)
Kommentarer