Aplikacja Beep i Yo-Yo Test dla drużyn — inteligentne testy wydolności z Pulses App

Krótkie podsumowanie

Testy Beep i Yo-Yo nie muszą już oznaczać notesów, stoperów i zgadywania.

Dzięki Pulses App trenerzy mogą przeprowadzać w pełni zautomatyzowane testy drużynowe — śledzić tętno w czasie rzeczywistym, błyskawicznie obliczać VO₂ max i generować uporządkowane raporty jednym dotknięciem.

Niezależnie, czy testujesz 5, czy 40 zawodników, Pulses App pozwala wykonywać testy Beep i Yo-Yo wydajnie, dokładnie i zgodnie z ustalonymi standardami.

Dlaczego testy wydolności wymagają unowocześnienia

Ręczne testy wydolności często prowadzą do niespójnych wyników — błędów czasowych, źle policzonych odcinków i zamieszania w arkuszach kalkulacyjnych.

W środowiskach, gdzie liczy się każdy szczegół, to nie do przyjęcia.

W Pulses App każdy test przebiega zgodnie ze sprawdzonymi protokołami i obiektywnymi pomiarami:

• Tempo i sygnały dźwiękowe są zautomatyzowane w aplikacji

• Monitorowanie tętna na żywo dla maksymalnie 15 zawodników

• VO₂ max i wyniki wydolności obliczane są natychmiast

• Raporty zapisywane i gotowe do udostępnienia przy kolejnych porównaniach

Oznacza to spójne, powtarzalne sesje testowe, odzwierciedlające rzeczywisty postęp — bez wpływu błędu ludzkiego czy warunków zewnętrznych.

🎥 Zobacz Pulses App w akcji — prawdziwa demonstracja testu Beep

Wykonuj testy Beep i Yo-Yo w tej samej aplikacji

Pulses App obsługuje wszystkie główne formaty testów:

• Test Beep (wersje 20 m i 15 m)

• Yo-Yo Intermittent Recovery Test poziom 1 i 2

• Yo-Yo Endurance Test poziom 1 i 2

Każdy test opiera się na uznanych standardach odległości, tempa i progresji etapów — dzięki czemu wyniki można porównywać między zawodnikami, sesjami i zespołami.

👉 Dowiedz się więcej o aplikacji Beep Test

👉 Dowiedz się więcej o aplikacji Yo-Yo Test

Inteligentniejsze testy dla drużyn i siłowni

Z Pulses App zorganizowane testy grupowe stają się proste:

• Testuj do 40 zawodników jednocześnie

• Śledź na żywo do 15 czujników tętna

• Oznaczaj ostrzeżenia i zakończenia natychmiast

• Twórz ustandaryzowane raporty PDF dla każdego zawodnika

Pojemność:

– Do 15 zawodników może być monitorowanych na żywo za pomocą czujników tętna Bluetooth.

– Do 40 zawodników można testować jednocześnie bez danych tętna.

Wszystkie dane są bezpiecznie przechowywane w chmurze — do porównań w czasie i wspólnej analizy.

Od danych do wniosków

Same dane nie poprawiają wyników — robi to ich interpretacja. Dlatego Pulses App integruje się z Athlete Analyzer, umożliwiając trenerom:

• Śledzenie trendów zawodników i porównywanie wyników testów w czasie

• Łączenie danych z testów Beep i Yo-Yo z metodami pomiaru obciążenia treningowego

• Planowanie cykli przygotowania i regeneracji w oparciu o obiektywne dane

W połączeniu Athlete Analyzer i Pulses App zapewniają trenerom pełen wgląd — od wyników testu po reakcję na trening.

Jak przeprowadzić test Beep dla drużyny w Pulses App

1. Pobierz Pulses App z App Store.

2. Podłącz czujniki tętna Bluetooth (opcjonalnie, ale zalecane).

3. Ustaw pachołki w odstępach 15 m lub 20 m.

4. Wybierz w aplikacji format testu Beep lub Yo-Yo.

5. Dodaj zawodników i rozpocznij sesję.

6. Dotknij, aby oznaczyć ostrzeżenia lub zakończenia.

7. Po teście automatycznie eksportuj ustandaryzowane raporty.

💡 Wskazówka: dla wiarygodnych porównań używaj tej samej nawierzchni, obuwia i warunków środowiskowych.

Najczęściej zadawane pytania

Co wyróżnia Pulses App spośród innych aplikacji do testów Beep i Yo-Yo?

Pulses App stworzono dla środowisk profesjonalnych — oferuje zweryfikowane tempo, pomiar tętna dla 15 zawodników, automatyczne punktowanie i standaryzowane raporty PDF.

Czy mogę używać Pulses App bez czujników tętna?

Tak. Wszystkie testy można wykonywać bez czujników, ale ich podłączenie pozwala zbierać dane o regeneracji i wysiłku — cenne w analizie wydolności.

Czy Pulses App obsługuje oba formaty — Beep i Yo-Yo?

Tak. Zawiera wszystkie główne formaty — Beep Test, Yo-Yo IR1, IR2 oraz Endurance poziom 1 i 2 — zgodnie z międzynarodowymi standardami.

Ilu zawodników mogę testować jednocześnie?

W jednej sesji można przetestować do 40 zawodników, z pomiarem tętna na żywo dla 15 jednocześnie.

Czy Pulses App jest dostępna na iPhone i iPad?

Tak. Pulses App działa na urządzeniach iOS i macOS poprzez App Store.

Czy wyniki testów Pulses App są naukowo potwierdzone?

Tak. Aplikacja korzysta z tej samej struktury tempa i równań VO₂ max, zweryfikowanych w recenzowanych badaniach nad testami Beep i Yo-Yo.

Czy mogę używać Pulses App bez połączenia z Internetem?

Tak. Testy można przeprowadzać całkowicie offline. Dane synchronizują się automatycznie po połączeniu z Internetem.

Czy dane zawodników są bezpiecznie przechowywane w Pulses App?

Oczywiście. Wszystkie dane są szyfrowane i przechowywane zgodnie ze standardami RODO, co gwarantuje poufność i zgodność z przepisami.

Rozpocznij z Pulses App

Pobierz Pulses App w App Store i wypróbuj ją bezpłatnie przez 30 dni — bez płatności.

Rozpocznij darmowy 30-dniowy okres próbny

Więcej do poczytania

• Beep Test vs Yo-Yo Test — który test wybrać dla Twojej drużyny?

• Wideo-demo testu Beep dla drużyn

• Pulses App — dla drużyn

• Pulses App — dla siłowni

Fakty o Pulses App

Działa na: iPad, iPhone, Mac (Android planowany na 2026)

Obsługiwane czujniki: każde urządzenie Bluetooth (Polar, Garmin, Coospo, Wahoo itd.)

Zastosowanie: Testy Beep i Yo-Yo, monitoring tętna na żywo w siłowni lub zespole

Pojemność: Monitoruje 20 zawodników na żywo podczas treningów i 15 z danymi tętna w testach (40 bez czujników)

Cena: €9,99 / mies. lub €99 / rok (nielimitowana liczba zawodników i sesji)