Hyrox-software voor Sportscholen met Live Hartslagmeting

Hyrox-training draait om tempo, inspanningssturing en herhaalbare prestaties.

Met Pulses App kunnen sportscholen Hyrox-lessen slimmer begeleiden door de hartslag van elke sporter in real-time te volgen — station voor station. Coaches zien direct wie in de juiste zone zit, wie terugvalt en wanneer het tijd is om te versnellen of te herstellen — allemaal zonder spreadsheets of giswerk.

Waarom hartslagmeting belangrijk is in HYROX-lessen

HYROX bestaat uit 8×1 km hardlopen gecombineerd met 8 veeleisende stations — SkiErg, slee duwen, slee trekken, burpees, roeien, farmer’s carry, lunges en wall balls.

Succes hangt af van het tempo net onder de drempel houden en de intense pieken op de stations beheersen.

In groepslessen doen leden vaak het volgende:

• Starten te snel en “klappen” halverwege.

• Gaan te langzaam omdat ze hun inspanning niet kunnen inschatten.

• Vertrouwen alleen op RPE of horlogebaseerde %HF-max zones die hun echte fysiologie niet weerspiegelen.

Voor coaches is het bijna onmogelijk om iedereen tegelijk te begeleiden zonder zichtbare realtime data.

Uitdagingen voor sportscholen die HYROX-lessen geven

• Consistentie: Sessies zijn energiek maar moeilijk te standaardiseren zonder betrouwbare meetwaarden.

• Betrokkenheid: Leden verwachten professionele, motiverende lessen — geen giswerk.

• Retentie: Zonder meetbare vooruitgang verliezen leden motivatie en zeggen op.

👉 Bekijk hoe sportscholen hun trainingen al verbeteren met Pulses: Pulses voor Sportscholen

Pulses: gebouwd voor coaches en sportscholen

Met Pulses kun je HYROX-lessen veranderen in gestructureerde, professionele trainingservaringen:

• Aangepaste HF-zones per lid → train atleten op hun echte drempels, niet op generieke horlogeformules.

• Live TV-weergave → geef direct groepsfeedback; zie wanneer atleten boven of onder de doelzones gaan.

• Onbeperkt aantal atleten & sessies → vergroot je lessen zonder limieten of extra kosten.

• Vaste prijs (€9,99/maand of €99/jaar) → eenvoudig, voorspelbaar, betaalbaar.

• Elke Bluetooth-band → leden gebruiken de apparaten die ze al hebben (Garmin, Polar, Coospo, enz.).

• Ingebouwde fitnesstests (Beep/Yo-Yo) → voer basis- en voortgangstests intern uit zonder extra tools.

• Rapporten & analyses → laat leden hun tijd-in-zone, herstel en verbeteringen zien → verhoog loyaliteit.

  
  

Hoe coaches Pulses kunnen gebruiken in HYROX-training

Zones instellen en een les draaien is eenvoudig:

1. Doe een basistest (Beep of Yo-Yo).

2. Stel aangepaste HF-zones in:

   • In Pulses → Instellingen → Atleten beheren → HF-zones instellen.

   • Pas schuifregelaars aan om de exacte bereiken van elke atleet te definiëren.

   • Sla op, en zones gelden direct in alle sessies, rapporten en TV-weergaven.

   • 👉 Lees meer over aangepaste HF-zones in Pulses

3. Spiegel naar een TV tijdens de les → leden zien hun live-zone, coaches blijven in controle.

4. Bekijk rapporten na elk blok om het programma aan te passen en vooruitgang te vieren.

Of je het nu simpel houdt met %HF-max, HRR gebruikt of verfijnt met geteste drempels — Pulses past zich aan jouw coachstijl aan.

FAQ voor coaches & sportscholen

Hebben mijn leden speciale banden nodig?

Nee. Pulses werkt met elke Bluetooth-compatibele HF-band of horloge.

Hoeveel atleten kan ik volgen?

Onbeperkt. Geef zoveel HYROX-lessen als je wilt.

Wat kost het?

Vaste prijs €9,99/maand of €99/jaar — geen verborgen kosten, geen oplopende kosten.

Helpt het met retentie?

Ja. Leden blijven betrokken wanneer ze meetbare vooruitgang in rapporten zien, niet alleen zweet op de vloer.

Hoe moeilijk is de installatie?

Het gaat snel: verbind Bluetooth-banden, stel HF-zones in, spiegel naar een TV en begin met trainen.

Geef je HYROX-lessen slimmer

HYROX-training gaat niet alleen over hard werken — het gaat over slim trainen, het juiste tempo houden en vooruitgang tonen.

Met Pulses kunnen coaches en sportscholen gestructureerde, motiverende lessen geven die leden geweldig vinden, met onbeperkte capaciteit en een eenvoudige, betaalbare prijs.

👉 Ontdek Pulses voor Sportscholen en start vandaag je gratis proefperiode.

Pulses App Feiten

• Werkt op: iPad, iPhone, Mac (Android gepland)

• Ondersteunde apparaten: elk Bluetooth-compatibel apparaat

• Gebruik het voor: slimmere Beep-/Yo-Yo-tests, live hartslagmonitoring in sportscholen of lessen, of teammonitoring

• Prijs: €9,99/maand of €99/jaar (onbeperkt aantal atleten)

• 
  

📲 Download Pulses in de App Store