Mach deine Fitnesskurse besser mit Live-Herzfrequenzanzeige

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass deine Fitnesskurse einen zusätzlichen Motivationsschub brauchen? Die Herzfrequenz jedes Teilnehmers live auf einem großen Bildschirm anzuzeigen, verwandelt die Trainingsatmosphäre komplett. Live-Herzfrequenzüberwachung sorgt nicht nur für mehr Eigenverantwortung, sondern macht Gruppensessions interaktiver, individueller und unterhaltsamer.

Wenn Athleten ihre Herzfrequenzzonen in Echtzeit sehen, erhalten sie direktes Feedback zu ihrer Anstrengung. Das motiviert, bei Bedarf etwas mehr Gas zu geben oder bewusst zu regenerieren. Zudem bringt es eine spannende, spielähnliche Dynamik in den Kurs – jeder freut sich, seinen Namen und seine Werte auf dem großen Bildschirm zu sehen.

Was du zum Start brauchst

Deine Kurse mit Live-Herzfrequenz aufzuwerten ist einfacher, als du denkst. Das brauchst du:

Die Pulses App

Lade zunächst die Pulses App auf ein kompatibles Gerät herunter und installiere sie. Pulses ist eine offene App für Coaches, Trainer und Fitnessstudios, die die Herzfrequenz mehrerer Athleten in Echtzeit überwachen wollen. Im Gegensatz zu Lösungen, die nur mit einer Marke funktionieren, ist Pulses mit allen gängigen Bluetooth-Herzfrequenzsensoren kompatibel. So kannst du frei wählen, was zu Budget und Vorlieben passt – eine kosteneffiziente und zukunftssichere Lösung.

Ein großer Bildschirm oder Beamer

Um die Live-Daten anzuzeigen, verbinde dein Gerät mit der Pulses App mit einem großen Bildschirm oder Beamer im Studio. So entsteht ein sofortiges Dashboard, auf dem alle Teilnehmer ihre Werte während des Kurses sehen können.

Herzfrequenzsensoren

Jeder Athlet benötigt einen Bluetooth-Herzfrequenzsensor. Brustgurte sind meist am genauesten und zuverlässigsten für Gruppentraining, aber Armbänder oder Handgelenksensoren funktionieren ebenfalls, sofern sie die Herzfrequenz kontinuierlich übertragen.

Einrichtung deiner Pulses App

Der Start mit Pulses ist einfach:

1. Installiere die App auf Tablet, Computer oder Smartphone.

2. Erstelle dein kostenloses Konto und logge dich ein.

3. Füge die Athleten hinzu, die teilnehmen werden. Ihre Profile werden gespeichert und die App verfolgt ihr Training langfristig.

4. Kopple die Sensoren, indem du jeden Herzfrequenzsensor aktivierst und in der App dem Athleten zuordnest. Pulses zeigt dann automatisch die Live-Herzfrequenz jedes Teilnehmers an.

In wenigen Minuten ist dein Studio-Setup einsatzbereit.

Trainingsarten mit Live-Herzfrequenzüberwachung

Live-Herzfrequenzüberwachung ist nicht nur für Cardio-Kurse sinnvoll. Hier bringt sie zusätzlichen Nutzen:

• HIIT-Kurse: Sicherstellen, dass Athleten in ihren Zielzonen trainieren und sich dazwischen optimal erholen.

• Zirkeltraining: Beobachten, wie jeder auf die Übungen reagiert, um Intensitäten gezielt anzupassen.

• Kraftausdauertraining: Gesamtbelastung überwachen und Krafttraining mit Ausdauer optimal kombinieren.

• Indoor Cycling oder Spinning: Herzfrequenzdaten helfen jedem, seine Anstrengung unabhängig von Widerstand oder Bike-Kalibrierung zu steuern.

• Regenerationskurse: Anzeige der Herzfrequenz während Cooldowns oder Erholungssessions, um sicherzustellen, dass sie vor Kursende wirklich sinkt.

Mit Pulses ist das Trainieren in Zielzonen einfach. Die App nutzt klare, farbcodierte Zonen, sodass Athleten sofort sehen, ob sie im gewünschten Bereich trainieren. So kann jeder unabhängig von Fitnesslevel oder Erfahrung sicher und effektiv mitmachen.

Bereit, deine Kurse aufzuwerten?

Bringe mit Pulses Live-Herzfrequenzüberwachung eine neue Dimension in deine Kurse. Motivierte Teilnehmer, bessere Ergebnisse und unvergessliche Stunden – alles mit einem einfachen Setup.

Pulses App hier herunterladen